Trening for de med astma og kols på Akropolis, med egen instuktør, mandag og torsdag kl. 12.00.
Det er inngått en firmaavtale med Akropolis om egen-trening for medlemmer. Må da vise medlemskort, med medlemsnummer. Trening starter 12.00 med 50 min. spinning, etterfulgt av 15 minutter pause før 45 min. styrke og balansetrening. Vi tar hensyn til den enkeltes fysiske form og styrke.
Vi har hjertestarter, sykepleier, og naprapat tilgjengelig.
Hvem kan delta?
Kolstrening er også for andre enn de med kols, som de med astma eller allergi. Ved fulle lister har personer med kols førsterett.
